Doporučené vybavení - pro inspiraci
- Batoh či taška - Jelikož nikdy není potřeba nosit vaše věci dále od autobusu, je lepší sbalit si veškeré věci raději do větší cestovní tašky, popřípadě kufru (jsou skladnější do busu namísto velkých batohů s popruhy a bederními pásy). Malý batoh na túry (30-40 l), nejlépe s hydrovakem (Camelbak), do kterého se vejde vše potřebné ke strávení jednoho dne v přírodě.
- Kvalitní "rozchozené" a naimpregnované boty do hor nebo lehčí trekové boty (podle náročnosti zájezdu), sandály (na cestu busem a aby si nohy po celodenní túře odpočinuly.
- Pohodlné a praktické oblečení, do chladnějšího i teplejšího, slunečného i deštivého či větrného počasí volte tak, aby se dalo vrstvit podle povětrnostních podmínek: 1. vrstva termoprádlo (funkční prádlo), tričko; 2. (a 3.) vrstva teplejší - fleecová bunda, polartec, windstopper, kalhoty do hor...; 4. vrstva svrchní - membránové oblečení (gore-tex, gelanots, ...), "šusťák". Svrchní vrstva je nepromokavá, ideálně na ferraty volte membránové oblečení a pláštěnku na batoh (klasické pláštěnky a ponča nejsou příliš vhodná). Moderní materiály nejsou samozřejmě podmínkou, ale zajistí vám větší komfort.
- Dále trekové ponožky, kraťasy, pokrývku hlavy (čepice, šátek, ...), rukavice, návleky, oblečení na spaní, plavky, ručník.
- Potřeby osobní hygieny, ručník, krém s UV filtrem, sluneční brýle do hor s kvalitním UV filtrem (kategorie 3 nebo 4), pravidelně užívané léky, ostrý nůž (nejlépe zavírací), světlo - čelovku, minimálně 1,5 l láhev na vodu, tužku, zápisník, foťák, telefon s nabíječkou ...
- Nezapomeňte: platný cestovní doklad, kartičku pojištěnce (evropský průkaz zdravotního pojištění), kartičku pojištění léčebných výloh, dostatečné množství valut, karty na slevy (ISIC, ITIC, IYTC).
- Většina zájezdů je připravena s ubytováním a nocováním pod střechou (hotely, penziony, apartmány), ale pro skalní příznivce našich stanovek je vhodné sdílet spolehlivý stan ve dvojici (trojici).
Povinné vybavení (komplet via ferrata)
- jistící postroj (plochá smyčka, sedací a prsní úvaz) nebo celotělový úvaz
- horolezecká přilba
- ferratová brzda
- podrovné informace - povinné vybavení na zajištěné cesty via ferrata
Povinné vybavení lze běžně zakoupit v horolezeckých obchodech (např. HUDY: vybavení na ferraty), nebo zapůjčit u nás či v jiných specializovaných půjčovnách.
Další Doporučené vybavení
- Odsedávací smyčka - plochá sešitá smyčka o délce 80 cm a nosnosti 22 kN s karabinou vybavenou pojistkou. Slouží k "odsednutí" v náročných partiích cesty a odpočinku.
- Rukavice - lze zakoupit rukavice určené přímo na Via Ferrata, alternativou mohou být cyklistické rukavice bez prstů, popřípadě pracovní s ustřiženými prvními články prstů (manipulace s karabinami v takto upravených rukavicích vyžaduje cvik).
Jídlo
Pro zájezd s místní polopenzí přibalte jen zásoby na svačiny přes den a během programu (tyčinky, čokolády, tvrdé salámy atd.). Základní potraviny je většinou možné dokoupit i na místě (pečivo, ovoce, zeleninu).
Pro zájezd s naší Alpina polopenzí si nezapomeňte sbalit misku + lžíci či příbor + hrníček na pití + utěrku, jídlo pro malý hlad (tyčinky, čokolády, tvrdé salámy atd.). Základní potraviny je většinou možné dokoupit i na místě (pečivo, ovoce, zeleninu).
Zdravotní zabezpečení
Doporučujeme každému účastníkovi, aby si vzal svoji osobní lékárničku. Jestliže máte nějaké trvalejší zdravotní problémy (cukrovka, epilepsie, angína pektoris...), sdělte nám je prosím předem do CK (telefonicky, písemně či osobně). Pokud nebude mezi účastníky zájezdu odborný zdravotník, obracejte se s případnými problémy na průvodce. Ten bude mít k dispozici lékárničku se základními léky a zdravotními potřebami.
Je nutné dodržet přijatelnou váhu zavazadla, tj. 15-20 kg a snažte se o maximální skladnost. V autobuse je možnost dokoupit alko, nealko a teplé nápoje.
Podrobné informace ke každému zájezdu dostanete v pokynech, které zasíláme (e-mailem nebo poštou) nejpozději 14 dní před odjezdem.